Qu’est-ce que le Yoga Kids ?

 

Tout d'abord, sachez qu'il n'est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer à un atelier de Yoga kids avec votre enfant !

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Durant cet atelier, notre animatrice vous fera découvrir des postures de yoga adaptés aux enfants afin de favoriser son ancrage, centrage, sa concentration, son apaisement, sa relaxation, et favoriser sa coordination, sa latéralisation et la libération de ses émotions. Cet atelier permettra un accompagnement tout en douceur et de manière ludique dans son développement moteur, psychique et émotionnel.

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Le Yoga kids est un incroyable atelier permettant au parent de partager un moment avec son enfant mais également de pratiquer lui aussi, des postures douces de Yoga ! 

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L'atelier proposé se compose de plusieurs moments permettant une grande variété d'outils favorisant les postures, le souffle, la relaxation active, la méditation dynamique. Tout cela mené avec rythme, pour s'adapter à l'enfant !

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C'est un atelier idéal complémentaire du Massage "Mieux-être de l'enfant

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